Есть у психологов своя профессиональная шутка: «Нет здоровых людей, есть необследованные».
Знаете, если грубо обобщить огромное количество книг и учений по психологии, то в этой массе выделятся всё те же основные истины и ценности. Они складывались тысячелетиями, а попытка постоянно меняющихся цивилизаций, государственных строев, укладов и приоритетов постоянно уводят человека в сторону, не дают ему понять своё истинное предназначение, не дают самореализоваться, завести на радостях семью и жить счастливо в фонтане позитивных эмоций. Эмоции – это основной регулятор нашей психической жизни. Научившись понимать эти сигналы нашего организма, обращённые к нам самим, человек научается управлять всей своей жизнью.
Эмоции невозможно скрыть от наблюдательного глаза психотерапевта. Даже если вы - гениальный актёр и можете «изобразить что угодно», вам всё равно не удастся укрыть то, что написано на лице вашей жизнью. Если человек думает о плохом, его мимика выражает соответствующее. В зависимости от ситуации, все мы «одеваем» те или иные маски. Одна – для семьи, другая – по работе, третья «душа компании», другая «одиночка по жизни», ещё одна – для попрошаек в метро и т.п. Психолог смотрит на то, что у Вас под маской. Этому специально не учат, это приходит с опытом, поэтому любой человек может развить у себя такую наблюдательность.
Мир глазами психолога – это мир без рамок, подписей и предвзятого отношения. Это способность видеть всё в том виде, в каком оно есть, без всех тех навязок, которые диктует современный образ жизни. И этой способностью обладают не только психотерапевты, каждый человек сам себе психолог, кто-то более хороший, а кто-то пока нет. Поэтому, каждый из вас должен знать, что возможность помочь самому себе справиться с собственными проблемами есть у каждого человека, это заложено в нас природой. Но успех здесь прямо-пропорционален вложенным усилиям, и именно на это нужно настраивать свой организм, свои мысли, способности. Узнать что-либо можно только из опыта, а опыт получают из жизни.
